Event : Stilte Yoga Dag in Elingen
Wil je even uit je routine stappen? Op vakantie gaan zonder te reizen?
Alles loslaten waar je hoofd over piekert?
Je opfrissen en je fantastisch voelen?
De vrede die je ervaart tijdens yoga integreren in je dagelijks leven?
Om een vervuld leven te leiden is het belangrijk om innerlijke rust te vinden, waardoor we onszelf ook vinden. Samen in een ondersteunende omgeving kunnen we deze rust ervaren en integreren in onze dagelijkse activiteiten.
We nodigen je uit voor een speciale dag waar je innerlijke groei centraal staat.
Iedereen is van harte welkom.
Namaste
Kati
| calendar_month | 23 juni, zondag van 10:00 tot 15:00 uur |
| location_on | Wisdom of Movement, Hoekstraat 16, 1671 Elingen |
| payments |
|
| service_toolbox | Meebrengen: mat, deken, comfortabele kledij |
| notifications |
|
Programma
- 10:00-11:00 uur: landen in het lichaam met qi-gong en yoga flow
- 11:00-12:00 uur: vertragen met yin yoga en meditatie
- 12:00-13:00 uur: eetmeditatie en pauze in stilte (neem je eigen lunch mee/bestel)
- 13:00-14:00 uur: wandelmeditatie
- 14:00-15:00 uur: ontspanning en deelcirkel
Kijk eens naar een bloem, een boom, een plant. Laat je bewustzijn erop rusten. Wat zijn ze stil, wat zijn ze diep geworteld in Zijn. Laat de natuur je leren wat innerlijke stilte is.
Eckhart Tolle